معلومة

هل النساء لديهن هرمون التستوستيرون؟

هل النساء لديهن هرمون التستوستيرون؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

في فيلم وثائقي عن اللياقة البدنية ، رأيت أنه ذكر أن النساء لا يمكن أن يكبرن مثل الرجال بسبب انخفاض تركيز هرمون التستوستيرون. إذا كان صحيحًا أن النساء لديهن هرمون التستوستيرون ، فأين يصنع؟ لماذا بعض النساء ، وخاصة في وقت لاحق من الحياة ، ينمو شعر الوجه (على الرغم من أنه من الواضح أنه ليس بنفس القدر مثل الرجال)؟ هل لدى الرجال أيضًا هرمونات "أنثوية" في أجسادهم؟


نعم يفعلون. ينتج المبيضان كلاً من هرمون التستوستيرون والإستروجين. يتم إطلاق كميات صغيرة نسبيًا من هرمون التستوستيرون في مجرى الدم عن طريق المبيضين والغدد الكظرية. تشارك الهرمونات الجنسية في نمو الأنسجة التناسلية وصيانتها وإصلاحها [1].

مستوى هرمون التستوستيرون في الدم لدى النساء اللائي لا يعانين من حب الشباب أو الشعرانية أو ضعف الدورة الشهرية هو 14.1 +/- 0.9 نانوغرام / ديسيلتر (نانوغرام لكل ديسيلتر) [2]. يبلغ متوسط ​​معدل هرمون التستوستيرون لدى الرجل البالغ 270-1،070 نانوغرام / ديسيلتر [3].

الرجال لديهم هرمونات جنسية أنثوية أيضًا. بالنسبة للذكور في سن البلوغ ، من المتوقع أن تكون مستويات هرمون الاستروجين بين 1 و 3.7 نانوغرام / ديسيلتر. خلال فترة البلوغ ، تنخفض المستويات الطبيعية بين 2.3 و 8.4 نانوغرام / ديسيلتر. يجب أن تتراوح مستويات الذكور البالغين بين 2.5 و 5 نانوغرام / ديسيلتر [4].


مراجع:

  1. WebMD، LLC. مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين الطبيعي عند النساء.
  2. أيالا سي ، شتاينبرغر إي ، سميث كي دي ، رودريجيز ريجاو إل جي ، بيتاك إس إم. مستويات هرمون التستوستيرون في الدم والنطاقات المرجعية في النساء في سن الإنجاب.
  3. اليكسيا سيفرسون. مستويات التستوستيرون حسب العمر. Healthline Networks، Inc.
  4. wiseGEEK.com. ما هي مستويات هرمون الاستروجين الطبيعية لدى الرجال؟ (القياسات مذكورة بالبيكوجرام لكل مليلتر ، محولة إلى نانوغرام / ديسيلتر)

لدى الذكور الشباب الأصحاء مستويات استراديول في حدود 20-30 بيكوغرام / مل. أيضا ، الإستروجين عبارة عن مجموعة من الهرمونات ، بما في ذلك الاستراديول والإسترون على سبيل المثال. لا ينبغي أن تفكر في أي هرمونات على أنها هرمونات نسائية أو هرمونات للرجال حقًا ، حيث أن كلا الجنسين يمتلكها جميعًا ، وإن كان بنسب مختلفة ، ويتم إنتاجها غالبًا من خلال مسارات / أعضاء مختلفة.

هذا الرابط هو أفضل ما يمكن أن أجده في غضون ثوانٍ قليلة من بحث google: http://emedicine.medscape.com/article/273153-overview سيصف حقًا مكان وماهية الهرمونات وأين وبأي كميات ، أيضًا كيف وأين يمكن تحويلها داخل الجسم إلى منشطات أقوى.


إذا كانت لديك هذه السمات الشخصية السبع ، فقد يكون لديك مستويات عالية من هرمون التستوستيرون

عندما نفكر في الهرمونات ، فإننا نميل إلى التفكير في كيفية تأثيرها على أجزاء من صحتنا مثل مزاجنا أو بشرتنا أو مستويات طاقتنا. لكن يمكن أن تلعب الهرمونات أيضًا دورًا في شخصيتنا ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بهرمون التستوستيرون. هناك عدد من سمات الشخصية المرتبطة بمستويات عالية من هرمون التستوستيرون ، وقد يساعدك فهم هذا الارتباط في إعطائك فكرة أفضل عن الطرق الرائعة التي يمكن أن تتشكل بها شخصيتك من خلال علم الأحياء الخاص بك.

"بشكل عام ، يمكن للهرمونات ، مثل هرمون التستوستيرون ، والمواد الكيميائية الأخرى في أجسامنا أن تؤثر على الطريقة التي ندرك بها ثم نتفاعل مع المواقف". يمكن أن تؤثر على الأشخاص بشكل مختلف ، ويمكنهم أيضًا إظهار أنفسهم بشكل مختلف في مواقف محددة.

على الرغم من أن المستويات المرتفعة من هرمون التستوستيرون غالبًا ما ترتبط بمستويات أعلى من السمات غير المرغوب فيها مثل الغضب أو العدوانية ، فليست كل الصفات الناتجة عن الهرمون سلبية ، ويمكن أن تعمل لصالحك غالبًا.

ليس كل من لديه هذه الصفات لديه بالضرورة مستويات أعلى من هرمون التستوستيرون ، ولكن تظهر الأبحاث أن أولئك الذين لديهم المزيد من الهرمون يميلون إلى الوقوع في هذه الفئات. فيما يلي ست سمات شخصية قد تشير إلى أن لديك مستويات عالية من هرمون التستوستيرون ، وفقًا للخبراء.


المستويات الطبيعية لهرمون التستوستيرون لدى النساء

كما ذكرنا سابقًا ، فإن تقييم ما يمكن اعتباره مستويات هرمون تستوستيرون مقبولة لدى النساء ليس بالأمر السهل دائمًا. لا توجد مبادئ توجيهية وطنية محددة ، وحقيقة أن المختبرات والمراكز الطبية يمكن أن يكون لكل منها مجموعة معايير خاصة بها تجعل هذا النوع من التشخيص أكثر صعوبة.

على الرغم من أن المعاهد الوطنية للصحة قد وضعت مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية عند النساء عند 30-95 نانوغرام / ديسيلتر، تشير تقارير أخرى من مختبرات مختلفة إلى أنه يمكن أن يكون في أي مكان من 8 - 60 نانوغرام / ديسيلتر أو 15-70 نانوغرام / ديسيلتر لقراءات التستوستيرون الكلية. يمكن أن يجعل هذا التناقض من الصعب على الأطباء الذين ليسوا متخصصين في العلاج بالهرمونات البديلة معرفة متى وكيف يعالجون الأنثى من انخفاض T.


دورة الهرمون الأنثوي

يوجد أدناه دليل سريع أسبوعيًا يكشف عن بعض الطرق العديدة التي تؤثر بها هرموناتك عليك طوال الأسابيع الأربعة من دورتك - بدءًا من اليوم الأول من دورتك الشهرية وحتى اليوم السابق للدورة التالية.

تياحصل على عرض مفصل بالكامل لكيفية تأثير هرموناتك عليك طوال الدورة ، احصل على كتاب Gabrielle & # 8217s ، 28 يومًا: ما تكشفه دورتك عن حالتك المزاجية ، والصحة ، وإمكانياتك في Amazon.com. هذا هو الكتاب الذي أطلق حركة مزامنة الدورة!

يمكنك أيضًا معرفة المزيد حول كيفية تأثير هرموناتك عليك من خلال أدلة علم الهرمونات المجانية من Gabrielle & # 8217s والكتب الإلكترونية المجانية عن علم الهرمونات.

وقم بتنزيل تطبيق Hormone Horoscope الشهير والرائد من App Store أو Google Play.

الأسبوع 1 من اليوم الأول (أول يوم من الفترة) إلى اليوم السابع: يرتفع هرمون الاستروجين

خلال الأسبوع الأول ، يبدأ الإستروجين عند أدنى نقطة له ويبدأ في الصعود بثبات. في اليوم الأول أو نحو ذلك من دورة الأسبوع هذه ، قد يجعلك المستوى المنخفض من هذا الهرمون جنبًا إلى جنب مع الآلام والتعب المرتبطين بالدورة الشهرية هادئة بعض الشيء ويجعلك تفضل البقاء بالقرب من المنزل.

ومع ذلك ، مع ارتفاع هرمون الاستروجين خلال هذا الأسبوع ، سيعزز هذا الهرمون مزاجك وطاقتك وصبرك ويزيد من رغبتك في المغامرة والتواصل الاجتماعي.

تصبح أكثر وأكثر تفاؤلاً وتحفيزًا ، وتحسن مهاراتك اللغوية وذاكرتك ، ومن السهل استيعاب الحقائق الجديدة وتعلم مهارات جديدة.

بالنسبة لبعض النساء ، تبدأ هذه الفوائد التي يغذيها الهرمونات بسرعة بالنسبة للآخرين وتستغرق بضعة أيام أو أكثر. يعتمد ذلك على حساسيتك الشخصية لتقلبات الهرمونات وكذلك إذا كنت تتناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بالحديد لتعويض فقدان الحديد أثناء النزيف أثناء الدورة الشهرية. (عندما ينخفض ​​الحديد ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى التعب والضبابية والمزاج السيئ. إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من الحديد في نظامك الغذائي ، فاسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كان بإمكانك تناول مكمل الحديد.)

بعض التأثيرات الأخرى التي يجب أن تتطلع إليها في الأسبوع الأول: لديك اهتمام أكبر بالرومانسية وتتصاعد الرغبة الجنسية بشكل مطرد. نتيجة لذلك ، قد تبحث عن طرق لمقابلة أشخاص جدد أو قضاء المزيد من الوقت مع شريكك الحالي.

أنت أيضًا تبني المزيد من العضلات وتبنيها بشكل أسرع عند ممارسة تمارين المقاومة ، مثل رفع الأثقال أو استخدام أشرطة المقاومة ، بسبب ارتفاع هرمون الاستروجين.

كما أن ارتفاع هرمون الاستروجين له تأثير طفيف في قمع الشهية ، مما يجعل تناول كميات أصغر واختيار الأطعمة الصحية أسهل قليلاً.

قد تجد أن المشكلات الصحية المزمنة أو المتكررة ، مثل الربو والأكزيما ومتلازمة القولون العصبي ، تظهر في بداية الأسبوع الأول. هذا لأنه ، على الرغم من أن مستوى هرمون الاستروجين لديك يرتفع يوميًا ، إلا أنك لا تزال تبدأ بمستوى نسبي. انخفاض مستوى هذا الهرمون. ومع ذلك ، مع استمرار ارتفاع هرمون الاستروجين خلال هذا الأسبوع ، تقل الأعراض بشكل عام.

الأسبوع 2 اليوم الثامن حتى الإباضة (وهو اليوم 14 في دورة مدتها 28 يومًا): يرتفع هرمون الاستروجين والتستوستيرون حتى ذروتهما

يستمر هرمون الاستروجين في الارتفاع طوال الأسبوع 2 ، وكما هو الحال ، فإنه يعيد كل التأثيرات الإيجابية التي مررت بها خلال الأسبوع الأول: يستمر مزاجك وطاقتك وصبرك في الازدياد ، وتتوق إلى المغامرة والتجارب الجديدة وتكون أسعد عندما محاطًا بالكثير من الأشخاص والمشاركة في محادثة.

كما أن ارتفاع هرمون الاستروجين يجعلك أكثر شجاعة وثقة واستعدادًا لمواجهة التحدي. أنت تفكر بسرعة وتتعلم حقائق ومهارات جديدة بسهولة أكبر.

خلال دورة الأسبوع هذه ، تكون أكثر تنسيقًا وتتمتع بأوقات رد فعل أسرع ، وتصل مهاراتك اللفظية إلى الذروة وتكون لديك ذاكرة أكثر وضوحًا.

يؤدي ارتفاع هرمون الاستروجين إلى إنتاج كمية أكبر من الإندورفين الذي يخفي الألم في الدماغ ، مما يعني أن الأنشطة غير المريحة - مثل الذهاب إلى طبيب الأسنان أو الحصول على لقاح الأنفلونزا - ستؤذي هذا الأسبوع أقل مما كانت عليه خلال الأسابيع الأخرى من دورتك.

كما أن ارتفاع مستوى هذا الهرمون يجعلك أكثر ثقة بالنفس بشأن مظهرك. في الواقع ، يزيد الإستروجين من جاذبيتك من خلال تحفيز تحولات طفيفة في الأنسجة الرخوة التي تجعل ملامح وجهك أكثر تناسقًا إلى حد ما.

تميل إلى الشعور بالجوع قليلًا بسبب زيادة تأثير الإستروجين الطفيف في قمع الشهية. أثناء الإباضة ، تظهر الأبحاث أن شهيتك تنخفض أكثر ، مما يؤدي إلى تناول كميات أقل من الطعام خلال أي وقت آخر في دورتك. ستجد أيضًا أنه من الأسهل اختيار الأطعمة الأخف والأكثر صحة لأن هرمون الاستروجين يزيد من قوة الإرادة (يعزز قدرتك على مقاومة الإغراء) ويزيد من دوافعك للوصول إلى أهداف جيدة لك.

أنت تبني المزيد من العضلات وتبنيها بشكل أسرع عندما تمارس تمارين المقاومة خلال النصف الأول من دورتك - الأسبوع الأول والأسبوع الثاني - مقارنةً بالقيام بها في النصف الثاني من الدورة - الأسبوع الثالث والأسبوع الرابع - بفضل ارتفاع هرمون الاستروجين.

هرمون آخر مهم في الأسبوع الثاني هو هرمون التستوستيرون ، والذي يرتفع خلال الجزء الأخير من هذا الأسبوع. عندما يحدث ذلك ، فإنه يميل إلى جعلك أكثر اندفاعًا وجرأة وتنافسية. تكون الرغبة الجنسية لديك مرتفعة طوال الأسبوع الثاني ، ومع ذلك ، عندما يرتفع هرمون التستوستيرون ، فإنه يعزز الرغبة الجنسية لديك بشكل أعلى.

جانب سلبي واحد في الأسبوع الثاني: تعاني بعض النساء من القلق أو الضغط الشديد خلال هذه الدورة الأسبوع بسبب ارتفاع هرمون الاستروجين الذي يؤدي إلى الإثارة المفرطة في الدماغ. يساعد التأمل واليوجا والتمارين الهوائية المعتدلة (مثل المشي السريع) وشاي البابونج على تقليل هذا القلق الناتج عن الهرمونات.

الأسبوع الثالث يبدأ في اليوم التالي للإباضة ويستمر لمدة 8 أيام (وهو اليوم 15 إلى اليوم 22 في دورة مدتها 28 يومًا): يرتفع هرمون الاستروجين وهرمون التستوستيرون في النصف الأول من هذا الأسبوع ، ثم يرتفع هرمون الاستروجين مرة أخرى

إن أسبوعك الثالث عبارة عن جزئين: خلال النصف الأول ، يمكنك تجربة مرحلة "ما قبل الدورة الشهرية". تشبه الأعراض نسخة أقصر وأقل حدة من متلازمة ما قبل الحيض (PMS) وقد تشمل التهيج والإرهاق والمزاج السيئ. مثل الدورة الشهرية ، فإن مرحلة ما قبل الدورة الشهرية ناتجة أيضًا عن هبوط هرمون الاستروجين. بينما تدرك معظم النساء أن هرمون الاستروجين ينخفض ​​مرة واحدة في الدورة - في الأيام الستة التي تسبق الدورة الشهرية - لا يدرك الكثيرون أنه يوجد اثنين ينخفض ​​الإستروجين في كل دورة (انظر الرسم البياني أعلاه).

لحسن الحظ ، بحلول النصف الثاني من الأسبوع الثالث ، يرتفع هرمون الاستروجين مرة أخرى ، مما يضع حداً لأي أعراض مزعجة قبل الدورة الشهرية ، مما يساعد على تحسين حالتك المزاجية.

يرتفع هرمون البروجسترون طوال الأسبوع 3 ، وكما هو الحال ، فإنه يبطئك ويجعلك أكثر هدوءًا وحذرًا وضبابيًا بعض الشيء ومرهقًا جسديًا. ذلك لأن البروجسترون هو هرمون مهدئ. إذا كنت حساسًا تجاه البروجسترون ، فقد تكون هذه مرحلة دورة عندما تواجه نوبات من الحزن أو البكاء.

خلال الأسبوع الثالث ، يجعلك البروجسترون تتوق إلى أطعمة الراحة المفضلة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية. تكون شهيتك أيضًا أكبر وتكون أكثر جوعًا في كثير من الأحيان ، لذلك تميل إلى تناول المزيد في الوجبات والوجبات الخفيفة بشكل متكرر. كل هذا لأن جسمك يعتقد أنك ربما تكونين حاملاً أثناء الإباضة ، لذا فإن البروجسترون يريدك أن تأكل ما يكفي لشخصين.

إذا كنت تأكل القليل جدًا خلال هذه المرحلة من الدورة (لأنك تخطيت وجبة أو لم تأكل ما يكفي في الوجبة) ، فأنت تخاطر بتجربة تحول جذري في الحالة المزاجية يقودك إلى الشعور بالغضب أو الحزن. وذلك لأن العديد من النساء أكثر حساسية لانخفاض نسبة السكر في الدم خلال هذه الدورة الأسبوعية بسبب البروجسترون. ببساطة تناول الطعام بانتظام وعند ظهور أولى علامات الجوع يمكن أن يساعد في إصلاح ذلك والحفاظ على استقرار مزاجك.

الآثار الجانبية الأخرى للبروجسترون: يمكن أن يسبب الإمساك لأنه يبطئ عملية الهضم كوسيلة لمساعدة جسمك على امتصاص المزيد من العناصر الغذائية من الطعام في حالة الحمل. ويؤدي إلى احتباس الماء ، مما يؤدي إلى انتفاخ مؤقت.

على الجانب الإيجابي ، فإنك تحرق ما يصل إلى 30٪ من الدهون عند ممارسة الرياضة بفضل مزيج الاستروجين والبروجسترون مما يجعل جسمك أكثر كفاءة في استخدام الدهون للحصول على الطاقة. المكافأة: ممارسة الرياضة تقلل من احتباس الماء الناتج عن الهرمونات من خلال مساعدتك على التخلص من السوائل الزائدة.

تميل الرغبة الجنسية لديك إلى الانخفاض بشكل ملحوظ نتيجة لهرمون البروجسترون. ومع ذلك ، تظهر الأبحاث أن هذا الهرمون نفسه يجعلك تشعر بأنك أقرب عاطفياً إلى رفيقك ، لذلك قد تتوق إلى المزيد من العناق والإمساك باليد.


نعم فعلا. تنخفض مستويات هرمون الاستروجين عند سن اليأس. يعد هذا انتقالًا طبيعيًا لجميع النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 40 و 55 عامًا. يمكن أن يحدث انخفاض هرمون الاستروجين بشكل مفاجئ عند النساء الأصغر سنًا اللائي تتم إزالة مبيضهن ، مما يؤدي إلى ما يسمى بانقطاع الطمث الجراحي.

فترة ما قبل انقطاع الطمث هي فترة الانتقال قبل انقطاع الطمث. يبدأ الانخفاض الطبيعي الأول في مستويات هرمون الاستروجين خلال هذه المرحلة. تبدأ أيضًا التغيرات الفسيولوجية الأخرى. قد تعاني النساء اللائي يعانين من انقطاع الطمث من زيادة الوزن إلى جانب أعراض انقطاع الطمث الأخرى. على سبيل المثال ، قد تكون هناك فترات حيض غير منتظمة وهبات ساخنة وجفاف مهبلي.

في المتوسط ​​، يحدث انقطاع الطمث في سن 51. وعندما يحدث ذلك ، ينتج جسم المرأة أقل من هرمون الاستروجين والبروجسترون. يمكن أن يسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في سن اليأس أعراضًا غير مريحة ، بما في ذلك:

بعض النساء يعانين من تقلب المزاج. قد يكون أو لا يكون مرتبطًا بفقدان هرمون الاستروجين. قد يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين أيضًا إلى زيادة خطر إصابة المرأة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وهشاشة العظام والكسور.


سبب آخر لارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء هو تضخم الغدة الكظرية الخلقي المتأخر. تتسبب الغدد الكظرية في اضطراب جسمك في التوازن الدقيق للهرمونات في جسمك ، مما يؤدي إلى زيادة هرمون التستوستيرون. قد يكون الاختبار الهرموني بواسطة أخصائي طبي كافيًا لتشخيص هذه المشكلة.

قد يكون مرض السكري أيضًا أحد الأسباب وراء ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون لديك. مرض السكري هو مرض معقد ، وقد يكون الارتباط بين السكري والسمنة مسؤولاً جزئياً عن هذه التقلبات في مستويات هرمون التستوستيرون. ومع ذلك ، فإن أعراض ارتفاع هرمون التستوستيرون هي نفس الأعراض المذكورة أعلاه - السيطرة على مرض السكري الخاص بك هو إحدى الطرق لمكافحة أي أعراض قد تعاني منها


بيولوجيا الخيانة الزوجية

في الفيلم غير مخلص، التي يعتبرها الكثيرون المعيار الذهبي بين الأفلام عن الخيانة الزوجية ، يبدو أن شخصية ديان لين تمتلك كل شيء: منزل جميل ، وأطفال ، وزوج ضخم ، وإن كان مملًا بعض الشيء (ريتشارد جير). ومع ذلك ، بعد لقاء صدفة مع شاب جذاب (أوليفييه مارتينيز) ، وجدت نفسها ، حسناً ، غير مخلصة. لماذا تخاطر بالاستقرار في زواجها السعيد بسبب الغش؟

هناك الكثير من الأسباب التي تجعل الناس يخاطرون بعلاقتهم بارتكاب الخيانة الزوجية. يمكن أن يكون شيئًا عن الغشاش (شخصيته أو احترامه لذاته) ، أو شيئًا عن العلاقة (غير مُرضٍ أو غير مُرضٍ) ، أو شيئًا عن الموقف (الشخص لديه الفرصة للتو). ومع ذلك ، يمكن أن تكون هناك أيضًا عوامل بيولوجية وهرمونية أساسية تؤثر ، جزئيًا على الأقل ، على سلوك الغش. (شاهد هذا الفيديو عن "علم الغش")

الهرمونات

حدد البحث وجود صلة بين حالة العلاقة ومستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال (Burnham et al. ، 2003). على وجه التحديد ، كان لدى الرجال الذين كانوا في علاقة عاطفية ملتزمة مستويات هرمون تستوستيرون أقل بنسبة 21٪ من الرجال غير المتزوجين. وبالمثل ، وجدت دراسة منفصلة أن الرجال الذين لديهم مستويات أعلى من هرمون التستوستيرون أفادوا باهتمام أكبر بممارسة الجنس خارج علاقاتهم ، والذي ، بافتراض أن شريكه لا يتغاضى ، هو في الأساس غش (McIntyre et al. ، 2006).

في دراسة أجريت عام 2019 ، أخذ الباحثون عينات لعاب من 225 رجلاً أوروبيًا في منتصف العمر وسألوا أيضًا عما إذا كانوا مخلصين في علاقتهم الحالية (Klimas et al. ، 2019). أفاد 37.5٪ من الرجال في العينة بأنهم غشوا. وجد الباحثون أيضًا أن أولئك الذين ارتكبوا الخيانة الزوجية كانوا أيضًا أكثر عرضة لارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون مقارنة بمن لم يبلغوا عن الغش. لا تقتصر هذه الأنواع من التأثيرات على الرجال فقط: تشير الأبحاث أيضًا إلى أن النساء اللواتي لديهن مستويات أعلى من هرمون الاستروجين قد يكونن أكثر عرضة للغش (Durante & amp Li ، 2009).

الآن ، في ضوء هذه النتائج ، قد تتساءل عن مستويات هرمون شريكك الحالي. على الرغم من أنه قد يكون من المغري استخدام مجموعة أدوات اختبار خلسة للكشف عن مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين لدى الشريك ، لا نحتاج إلى الخوض في كل هذه المشاكل ، فهناك طريقة أسهل بكثير لاكتشاف مستويات الهرمون. كيف؟ من خلال الاستماع إلى أصوات شركائنا (O’Connor، Re، & amp Feinberg، 2011). الرجال أصحاب الأصوات العميقة (على سبيل المثال ، باري وايت ، جورج كلوني ، مورغان فريمان ، وآخرين) لديهم مستويات أعلى من هرمون التستوستيرون ، بينما النساء ذوات الأصوات الأعلى (على سبيل المثال ، تايلور سويفت أو كاتي بيري) لديهم المزيد من هرمون الاستروجين. إذا كانت نبرة الصوت مرتبطة بمستويات الهرمونات ، فقد ترتبط بالغش أيضًا.

يبدو أننا نربط بشكل حدسي بين الخيانة الزوجية ونبرة الصوت. في إحدى الدراسات ، استمع المشاركون إلى مقاطع صوتية لأصوات ذكور وإناث تم تعديلها رقميًا لتكون أعلى أو أقل في النغمة. بناءً على صوتهم ، أشار المشاركون بعد ذلك إلى مدى احتمال قيام كل شخص بالغش. كشفت النتائج أن المشاركين اعتبروا الرجال ذوي الأصوات الذكورية العميقة والإناث ذات الأصوات الأنثوية العالية أكثر عرضة للغش من الرجال ذوي الأصوات العالية ، أو النساء ذوات الأصوات العميقة. على الرغم من أن أصوات الذكور العميقة عادةً ما تكون أكثر جاذبية ، عندما ترغب النساء في علاقة طويلة الأمد ، فإنهن يميلون إلى تجنب الأصوات الذكورية منخفضة النبرة بسبب احتمالية الغش المتصورة للذكر (O’Connor et al.، 2014). في المقابل ، عند التفكير في العلاقات قصيرة المدى حيث يكون الغش أقل أهمية ، فضلت النساء الرجال أصحاب الأصوات الأكثر ذكورية.

دورة التبويض

بالنسبة للنساء ، تعتبر دورة التبويض لديهن عاملًا بيولوجيًا آخر قد يؤثر على احتمالية الغش (Pillsworth & amp Haselton ، 2006). على وجه التحديد ، تزداد احتمالية الغش لدى النساء عندما تزداد احتمالية حملهن (أي عند الإباضة). قف: تبدو هذه فكرة سيئة للغاية ، فلماذا يكون ذلك؟ من الناحية التطورية ، يجب أن ترغب النساء في الحصول على أفضل الجينات الممكنة (فكر في Channing Tatum أو Jason Derulo أو Zack Efron) من أجل ذريتهم. لكن مثل هذه الشريكة المثيرة قد لا تلتزم بتربية الطفل ، لذا فهي بحاجة إلى شريك أكثر استقرارًا يوفر الأمان (اعتقد فيل من عائلة عصرية) - ولهذا السبب قد تقرر المرأة الغش بدلاً من التخلي عن شريكها الأساسي تمامًا. نتيجة لذلك ، إذا وجدت المرأة نفسها في علاقة مع شريك أقل جودة (اعتقد نابليون ديناميت) ، فإنها ستخدع عندما تكون في أكثر حالات الخصوبة حتى يستفيد نسلها من جينات أفضل. بالطبع ، الأمل هنا هو أن نابليون العجوز لن يكتشف الأمر.

هذه التأثيرات البيولوجية قد تجعل الأمر يبدو وكأن الشخص لا يمكنه المساعدة في الغش لأنه تحت رحمة هرموناته. ومع ذلك ، هذا هو ليس ما يظهره البحث. إذا كانت البيولوجيا هي القدر ، فعندئذ سيكون كل ذكر عالي هرمون التستوستيرون وأنثى عالية الاستروجين غشاشًا متسلسلًا ، وهذا ليس هو الحال بوضوح. بدلاً من ذلك ، قد تجعل الهرمونات المقاومة أكثر صعوبة ، لكن الناس لديهم القدرة على إدراك الذات والتأمل الذاتي وبالتالي يجب أن يتحملوا المسؤولية عن اختياراتهم الخاصة.

هل أنت مهتم بأي نوع من الأشخاص يتعرض للغش أكثر؟ انقر هنا.

لمعرفة المزيد عن سيكولوجية العلاقات ، راجع كتابي الجديد أقوى مما تعتقد: النقاط العشر العمياء التي تقوض علاقتك. وكيف ترى الماضي لهم. يمكنك أيضًا متابعتي على Twitter.

صورة Facebook: fizkes / Shutterstock

بورنهام ، تي سي ، تشابمان ، جي إف ، جراي ، بي بي ، ماكنتاير ، إم إتش ، ليبسون ، إس إف ، وأمبير إليسون ، بي تي (2003). الرجال في العلاقات الرومانسية الملتزمة لديهم هرمون تستوستيرون أقل. الهرمونات والسلوك ، 44(2), 119–122.

دورانتي ، ك.م ، ولي ، إن ب. (2009). مستوى الاوستراديول والتزاوج الانتهازي عند النساء. رسائل علم الأحياء ، 5 ، 179-182.

Klimas، C.، Ehlert، U.، Lacker، T.J، Waldvogel، P.، & amp Walther، A. (2019). ترتبط مستويات هرمون التستوستيرون المرتفعة بالسلوك غير المخلص لدى الرجال. علم النفس البيولوجي ، 146.

McIntyre ، M. ، Gangestad ، S.W ، Gray ، P. B. ، Chapman ، J. ، Burnham ، T. C. ، O'Rourke ، M. T. ، & amp Thornhill ، R. (2006). غالبًا ما تقلل المشاركة الرومانسية من مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال - ولكن ليس دائمًا: الدور المعتدل للاهتمامات الجنسية الخارجية. مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي ، 91(4), 642-651.

O’Connor، J.، Re، D.، & amp Feinberg، D. (2011). تؤثر طبقة الصوت على تصورات الخيانة الجنسية. علم النفس التطوري ، 9 ، 64-78.

O’Connor، J. J.M، Pisanski، K.، Tigue، C. C.، Fraccaro، P. J.، & amp Feinberg، D.R (2014). تصورات مخاطر الخيانة الزوجية تتنبأ بما تفضله النساء من صوت الذكور المنخفض على المدى القصير على سياقات العلاقات طويلة الأمد. الشخصية والاختلافات الفردية ، 56 ، 73–77.

بيلسوورث ، إي جي ، وأمبير هاسيلتون ، إم جي (2006). تتنبأ الجاذبية الجنسية للذكور بتغيرات تبويض تفاضلية في جاذبية الزوج الإضافي الأنثوي والاحتفاظ بالذكور. التطور والسلوك البشري ، 27(4), 247-258.


أعراض نقص هرمون التستوستيرون

ومع ذلك ، يواصل الأطباء وصف استخدامه خارج التسمية ، ومن المؤكد أن صناعة الأدوية لم تمنعهم من القيام بذلك. من بين الأعراض التي يستشهدون بها:

  • تناقص المتعة الجنسية
  • انخفاض حساسية الثدي والأنسجة التناسلية
  • انخفاض استجابة النشوة الجنسية
  • انخفضت الرغبة الجنسية
  • طاقة منخفضة
  • كآبة

إذا كنت تعانين من أي من هذه الأعراض على مدى فترة طويلة من الزمن ، وتسبب لك ذلك في ضائقة شخصية ، فيجب عليك بالتأكيد التحدث إلى طبيب أمراض النساء أو طبيب الرعاية الأولية. إذا لم يتمكنوا من المساعدة ، فقد يتمكنون من إحالتك إلى ممارس طبي آخر متخصص في الأداء الجنسي للإناث ، أو إلى متخصص آخر في النشاط الجنسي.

ومع ذلك ، قد لا يكون استبدال التستوستيرون - المتوفر في تركيبات هرمون الاستروجين والأندروجين عن طريق الفم ، والحقن ، والأشكال القابلة للزرع ، وفي كريمات التستوستيرون المركبة - هو الحل. والحقيقة هي أنه لا يوجد مقياس فعلي يمكن للأطباء من خلاله قياس وتحديد ما إذا كانت مستويات هرمون التستوستيرون لديك "منخفضة" أم لا.

لحسن الحظ ، هناك العديد من الخيارات هذه الأيام. وقد قامت جمعية سن اليأس في أمريكا الشمالية بتجميع تطبيق مجاني يسمى MenoPro والذي ينظر في التاريخ الصحي للمرأة ويقدم إرشادات حول ما يمكن للمرأة القيام به.

في النهاية ، أفضل شيء يمكنك القيام به هو العناية الواجبة. قم بأبحاثك الخاصة. تحدث إلى طبيبك. ضع في اعتبارك جميع المخاطر والفوائد.


الجنسانية والجنس والعدالة

في شباط (فبراير) 2020 ، رفعت عائلات ثلاث فتيات من فئة cisgender دعوى قضائية فيدرالية ضد رابطة مدارس Connecticut ، ومؤتمر Connecticut Interscholastic الرياضي غير الربحي والعديد من مجالس التعليم في الولاية. شعرت العائلات بالضيق لأن الفتيات المتحولات جنسياً كن يتنافسن ضد فتيات متحولات جنسياً في بطولات مسار المدرسة الثانوية. لقد جادلوا بأن الفتيات المتحولات جنسياً يتمتعن بميزة غير عادلة في رياضات المدرسة الثانوية ويجب إجبارهن على اللعب في فرق الفتيان.

قفز المحافظون في جميع أنحاء البلاد على السؤال. وتعرض المدعي العام ميريك جارلاند لضغوط بشأن هذه القضية خلال جلسة التثبيت الشهر الماضي. يدفع المشرعون في الولايات في جميع أنحاء البلاد مشاريع قوانين من شأنها إجبار الفتيات المتحولات على التنافس في فرق الفتيان. في وصف حالة ولاية كونيتيكت في وول ستريت جورنال ، أعربت كاتبة الرأي أبيجيل شرير عن حجة تمثيلية: عندما تتنافس الفتيات المتحولات جنسيًا على فرق الفتيات الرياضية ، كتبت ، "يمكن للفتيات [cisgender] الفوز. & rdquo

استبعدت مقالة الرأي حقيقة أنه بعد يومين من رفع الدعوى القضائية في ولاية كونيتيكت من قبل فتيات cisgender وعائلات rsquo ، قامت إحدى هؤلاء الفتيات بضرب إحدى الفتيات المتحولات جنسياً اللائي تم تسميتهن في الدعوى القضائية في بطولة ولاية كونيتيكت. اتضح أنه عندما تلعب الفتيات المتحولات جنسياً في فرق رياضية للفتيات ، يمكن للفتيات المتوافقات مع الجنس أن يفوزن. في الواقع ، الغالبية العظمى من الرياضيات من الإناث ، وكذلك الغالبية العظمى من الفائزات. لا يوجد وباء من سيطرة الفتيات المتحولات جنسياً على الرياضات النسائية. إن محاولات إجبار الفتيات المتحولات جنسيًا على اللعب في فرق الأولاد هي هجمات غير معقولة على الأطفال المتحولين جنسيًا المهمشين بالفعل ، ولا يتعاملون مع مشكلة حقيقية. إنهم غير علميين ، وسوف يتسببون في أضرار صحية عقلية خطيرة لكل من الشباب المتحولين جنسياً والمتحولين جنسياً.

السياسات التي تسمح للرياضيين المتحولين جنسيًا باللعب في فرق تتوافق مع هويتهم الجنسية ليست جديدة. كانت للأولمبياد سياسات شاملة منذ عام 2004 ، لكن رياضيًا واحدًا من المتحولين جنسيًا لم يتأهل بعد. أصدرت كاليفورنيا قانونًا في عام 2013 يسمح للشباب المتحولين جنسيًا بالتنافس في الفريق الذي يتطابق مع هويتهم الجنسية. سمحت U SPORTS وكندا و rsquos المكافئة للجمعية الوطنية لألعاب القوى الجماعية في الولايات المتحدة و rsquos ، للرياضيين المتحولين جنسياً بالتنافس مع الفريق الذي يطابق هويتهم على مدار العامين الماضيين.

تأتي فكرة حصول الفتيات المتحولات جنسياً على ميزة غير عادلة من فكرة أن هرمون التستوستيرون يسبب تغيرات جسدية مثل زيادة كتلة العضلات. لكن الفتيات المتحولات جنسياً لسن الوحيدات اللائي لديهن مستويات عالية من هرمون التستوستيرون. تشير التقديرات إلى أن 10 في المائة من النساء يعانين من متلازمة تكيس المبايض ، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون. ليسوا ممنوعين من ممارسة الرياضة النسائية. من ناحية أخرى ، لدى الفتيات المتحولات جنسياً اللاتي يعانين من حاصرات سن البلوغ مستويات ضئيلة من هرمون التستوستيرون. ومع ذلك ، فإن مشاريع القوانين هذه ستجبرهم على اللعب مع الأولاد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الميزة الرياضية التي يمنحها التستوستيرون ملتبسة. كما توضح كاترينا كاركازيس ، الزميلة الزائرة الكبيرة والخبيرة في التستوستيرون وأخلاقيات علم الأحياء في جامعة ييل ، "لا تُظهر دراسات مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرياضيين أي علاقة واضحة ومتسقة بين هرمون التستوستيرون والأداء الرياضي. في بعض الأحيان يرتبط التستوستيرون بأداء أفضل ، لكن الدراسات الأخرى تظهر روابط ضعيفة أو لا توجد روابط. ومع ذلك ، يُظهر آخرون أن هرمون التستوستيرون مرتبط بأداء أسوأ. & rdquo تفتقر الفواتير والمباني إلى الصلاحية العلمية.

الادعاء بأن الفتيات المتحولات جنسيًا يتمتعن بميزة غير عادلة في الرياضة يتجاهل أيضًا حقيقة أن هؤلاء الأطفال لديهم أوراق اللعب المكدسة ضدهم تقريبًا بكل الطرق الأخرى التي يمكن تخيلها. إنهم يعانون من معدلات أعلى من التنمر والقلق والاكتئاب ، مما يجعل من الصعب عليهم التدريب والمنافسة. كما أن لديهم معدلات أعلى من التشرد والفقر بسبب التجارب المشتركة لرفض الأسرة. من المحتمل أن يكون هذا هو المحرك الرئيسي لسبب رؤيتنا لعدد قليل جدًا من الرياضيين المتحولين جنسيًا في الرياضات الجماعية ولا يوجد أي منهم في الألعاب الأولمبية.

على رأس فكرة أن الميزة الرياضية المتحولين جنسياً مشكوك فيها ، فإن فرض هذه القوانين سيكون غريباً وقاسياً. أيداهو ورسكووس هـ. 500 ، الذي تم توقيعه ليصبح قانونًا ولكن لديه حاليًا أمر قضائي أولي ضد تنفيذه ، سيسمح بشكل أساسي للأشخاص باتهام الطلاب بالكذب بشأن جنسهم. سيحتاج هؤلاء الطلاب بعد ذلك إلى & ldquoprove & rdquo جنسهم من خلال وسائل تشمل فحص الأعضاء التناسلية أو الاختبارات الجينية. وماذا يحدث عندما يعود طفل يحمل كروموسومات XY ولكن من المهبل (كما يحدث مع الأشخاص الذين يعانون من متلازمة حساسية الأندروجين الكاملة)؟ هل يلعبون في فريق الأولاد أو فريق البنات؟ هذه مجرد واحدة من عدة شروط من شأنها أن تجعل مثل هذه المراقبة الجنسية مستحيلة.

من الجدير بالذكر أن هذه ليست المرة الأولى التي يحاول فيها الناس التشكيك في نجاح الرياضيين من الأقليات المهمشة بناءً على ادعاءات نصف مخبوزة لعلم & ldquos. آثار عملهم الشاق وتدريبهم.

في الآونة الأخيرة ، عاد البعض إلى عصور & ldquoseparate لكن متساوية ، & rdquo مما يشير إلى أنه يجب إجبار الرياضيين المتحولين جنسيًا على الانضمام إلى اتحاداتهم الخاصة. بالإضافة إلى جميع الأسباب التي تجعل هذا غير ضروري والذي أوضحته بالفعل ، فهو أيضًا غير عادل. كما تعلمنا & rsquove من البطولات الرياضية النسائية و rsquos ، فإن الفصل ليس متساويًا. يتعين على الرياضيات باستمرار التعامل مع عدد أقل من الجوائز ، وتغطية صحفية أقل ، وأجور أقل. لا شك في أن الدوري الرياضي للمتحولين جنسياً سيعاني من نفس المشكلات.

بالإضافة إلى صدمة اختبارات التحقق من الجنس ، فإن هذه الفواتير ستسبب المزيد من الضرر العاطفي للشباب المتحولين جنسياً. بينما لم نشهد وباءً من فتيات متحولات جنسيًا يسيطرن على البطولات الرياضية ، فقد شهدنا معدلات عالية من القلق والاكتئاب ومحاولات الانتحار. تسلط الأبحاث الضوء على أن الدافع الرئيسي لمشاكل الصحة العقلية هذه هو رفض الهوية الجنسية لشخص ما. إن إجبار الشباب المتحولين على اللعب في فرق رياضية لا تتطابق مع هويتهم سيؤدي إلى تفاقم هذه التفاوتات. إنه شكل كلاسيكي من أشكال العلاج بتحويل المتحولين جنسيًا ، وهي ممارسة مشوهة لمحاولة إجبار المتحولين جنسيًا على أن يكونوا متوافقين مع النوع الاجتماعي.

على الرغم من أن هذا قد يكون صعبًا على الأشخاص الذين يتعاملون مع النوع الاجتماعي ، تخيل أن أحدهم أخبرك بأنك من جنس مختلف ثم أجبرك على اللعب في الفريق الرياضي من هذا النوع طوال سنوات دراستك. أنت & rsquod من المحتمل أن تكون بائسًا ومربكًا.

بصفتي زميلًا في الطب النفسي للأطفال ، أقضي الكثير من الوقت مع الأطفال. لديهم الكثير من المخاوف في أذهانهم: التنمر ، والاعتداء الجنسي ، والوالدين المطلقين ، والمخاوف التي فازوا بها و rsquot الالتحاق بالجامعة. ما لا يقلقون بشأنه هو أن الفتيات المتحولات جنسياً يلعبن في فرق الفتيات الرياضية.

يحتاج المشرعون إلى العمل على القضايا التي تؤثر حقًا على الشباب والنساء والأجور الرياضية و mdashlower للرياضيات ، وتغطية إعلامية أقل للنساء والرياضات والبيئات الثقافية التي تؤدي إلى ارتفاع معدلات التسرب من الرياضيين المتنوعين و mdashin بدلاً من مشاكل التصنيع و & ldquosolutions التي تؤذي الأطفال من المفترض أن لتكون حامية.

هل أنت عالم متخصص في علم الأعصاب أو العلوم المعرفية أو علم النفس؟ وهل قرأت مؤخرًا بحثًا تمت مراجعته من قِبل الأقران وتريد الكتابة عنه؟ يرجى إرسال اقتراحات إلى محرر Mind Matters جاريث كوك. جاريث ، صحفي حائز على جائزة بوليتسر ، هو محرر سلسلة أفضل الرسوم البيانية الأمريكية ويمكن الوصول إليها على garethideas AT gmail.com أو Twittergarethideas.

عن المؤلفين)

جاك توربان هو زميل في الطب النفسي للأطفال والمراهقين في كلية الطب بجامعة ستانفورد ، حيث يبحث في الصحة العقلية للشباب المتحولين جنسيًا. ظهرت كتاباته في نيويورك تايمز ، ال واشنطن بوست، ال مرات لوس انجليس، و اكثر. لمتابعته عبر Twitter @ jack_turban.